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뇌영양제 효능 추천5가지 처방 및 주의사항 뇌영양제 먹어야 되는 건 알겠는데 무엇을 먹어야 하는지 무슨 효능이 있는지 잘 모르는 경우가 있습니다. 이번 포스팅에서는 뇌영양제의 효능과 추천 5가지 그리고 차방 및 주의사항에 대해 함께 알아보겠습니다.    뇌영양제 꼭 먹어야 할까요?  뇌영양제는 뇌의 기능을 지원하고 개선하기 위해 설계된 보충제입니다. 현대 사회에서 뇌 건강은 매우 중요한 이슈로 떠오르고 있으며, 많은 사람들이 뇌영양제를 통해 인지 기능을 향상하고자 합니다. 특히, 뇌 관련 질병이 증가함에 따라 이러한 영양제의 필요성이 더욱 강조되고 있습니다. 뇌와 관련된 질병은 다양합니다. 대표적으로 치매, 알츠하이머병, 파킨슨병 등이 있습니다. 이러한 질병들은 주로 노화와 관련이 있으며, 뇌의 기능 저하를 초래합니다. 특히 치매는 기억력과 인지.. 문화/건강 2024. 10. 7.
코리아 벨류업 지수 발표 (어디에 투자해야 할까?) 코리아 벨류업 지수가 공개되었습니다. 기업 규모, 주주 환원 수준 등을 고려해 100개 기업으로 구성되는데요. 향후 증시와 투자 방법에 대해서 함께 알아봅니다.      코리아 벨류업 지수란? 9월 24일, 한국거래소가 코리아 벨류업 지수를 공개했습니다. 코리아 디스카운트를 해결하기 위해 정부가 놓은 지원방안의 일부입니다. 코리아 디스카운트 :   우리나라 기업의 주가가 외국 기업의 주가보다 낮게 형성되는 것을 말함. 우리나라 기업의 취약한 지배구조, 불투명한 회계처리, 소극적인 환원 정책 등의 원인으로 꼽힘. 벨류업 지수는 코스피 200 지수와는 조건이 다릅니다. 코스피 200의 경우 시가총액 상위 200개의 기업을 선정한 지수라면 코리아 벨류업 지수는 시가 총액과 함께, 주주환원 여부, 시장평가, 자.. 사회/이슈 2024. 10. 7.
기쁨 병원 서혜부 탈장 무인공막 수술 1달 후기 지난번 서혜부 탈장 수술을 받고, 2주가 된 시점에서 글을 썼는데요. 서혜부 탈장 무인공막 수술 1달 후기를 남깁니다. 탈장 수술을 앞두신 분들에게 도움이 되길 바랍니다.      서혜부 탈장 수술에 대한 후기는 아래 ↓ 링크를 참고해 주세요.  서혜부 탈장 수술 후기, 수술법 추천(인공막 무인공막), 재발 방지 어떻게 하면될까?본 글은 서혜부 탈장 수술을 받고 2주가 지난 시점에서 적은 후기글입니다. 탈장 수술 어떤 수술법이 좋을지, 재발 방지를 위해 무엇을 해야 할지 이 글이 도움이 되길 바랍니다.   탈장이란?goodnews7942.tistory.com   서혜부 탈장 무인공막 수술 한 달 후기우측 서혜부 탈장이 와서 무인공막 수술을 받았습니다. 인공막이 표준 수술법이라고 하지만 인공적인 이물질이 .. 문화/건강 2024. 9. 30.
나의 재테크 이야기(1) - 돈 버는 방법, 돈 모으기 나의 재테크 이야기에서는 돈 버는 방법, 돈 모으기에 대한 소소한 이야기를 합니다.     나의 재테크 이야기(1) - 돈 버는 방법, 돈 모으기근로 소득으로만 10년 안에 아파트를 구매할 수 있는 사람들은 매우 제한적이다. 사실 기간을 더 늘려도 쉽지 않다. 왜 그럴까? 일단 아파트가 비싸다. 지방만 해도 5억, 6억 수도권 및 서울은 10억, 20억, 30억이 넘는다. 또한 나가는 생활비가 만만치 않다.  한국에서 연봉이 1억쯤 되면 그렇게 낮은 수준은 아니다.  그럼에도 불구하고 10년 안에 아파트 구매는 어렵다.  왜냐하면 각종 공과금, 생활비, 보험료, 통신비, 세금 기타 등등의 비용을 제하면 사실 남는 게 별로 없기 때문이다. 아이들까지 있으면 아이들 양육비, 교육비...  월급은 잠시 스쳐 .. 경제/달란트 투자 2024. 9. 30.
서혜부 탈장 수술 후기, 수술법 추천(인공막 무인공막), 재발 방지 어떻게 하면될까? 본 글은 서혜부 탈장 수술을 받고 2주가 지난 시점에서 적은 후기글입니다. 탈장 수술 어떤 수술법이 좋을지, 재발 방지를 위해 무엇을 해야 할지 이 글이 도움이 되길 바랍니다.   탈장이란? 탈장의 원인과 종류탈장이란 쉽게 이야기해 장이 있어야 할 곳에 있지 않고 복막 밖으로 빠져나오는 것을 말합니다.  탈장의 원인탈장의 원인은 다양하지만 크게 2가지로 설명할 수 있습니다. 첫째는 노화에 따라 복막이 약해져 구멍이 생기는 경우입니다. 시간이 지남에 따라 우리의 몸은 약해지는 것이 자연스러운데, 마찬가지로 복막도 약해저 구멍이 생기고, 이 구멍 사이로 장이 이탈하는 경우가 발생합니다. 둘째는 무리한 운동이나 복압이 올라가는 무리한 행동을 하는 경우입니다. 건강한 사람도 탈장이 오는 경우가 있는데, 이는 무.. 문화/건강 2024. 9. 7.
앱테크 순위, 앱테크 추천 (24년 전반기 추천 앱테크 순위) 24년도 좋은 앱테크에는 무엇이 있을까요? 24년 전반기 결산을 통해 앱테크 순위와 앱테크 추천을 포스팅하도록 하겠습니다.    24년 전반기 앱테크 결산  아래는 운용하고 있는 앱테크들과 1월부터 6월까지 전반기 결산입니다.구분앱테크금액비고(평점)인터넷 뱅킹토스39,690원★ ★모니모29,147원 ★ ★KB 스타뱅크6,700원★NH올원뱅크1,796원 ★ PAY카카오페이996원★네이버페이14,500원★KB 페이-★헬스케어 닥터나우 65,000원★ ★ ★ 나만의 닥터 25,000원★ ★ ★올라케어3,240원★ NH 헬스케어 31,950P★ ★ ★보험 라이프플래닛 38,640P★ ★ ★삼성화재 다이랙트1,343원★KB 손해보험1,145원★만보기캐시워크19,029P★지니어트16,195P★애니핏 플러스17,77.. 경제/앱테크 2024. 7. 18.
엔비디아 주가 분할 1년 이내 주가는 어떻게 될까? (과거 분할 사례) 엔비디아가 10:1의 주식분할을 발표했습니다. 엔비디아는 이전에도 몇 차례 분할을 실시했는데요. 과거 데이터를 통해, 향후 1년 이내 주가가 어떻게 되는지 예측해 봅니다.    엔비디아 주가 분할 소식  최근 높은 주가 상승률을 보인 엔비디아가 주가 분할 소식을 발표했습니다. 24년 6월 10일(월)부터 시작되는 시장에서는 10:1 거래 가격으로 거래가 됩니다. 거래되는 가격은 얼마일까요? 6월 8일(금) 거래인 엔비디아 한 주당 가격은 1,208.88$였습니다. 그리고 6월 10일(월) 거래부터는 10:1 가격인 120.9$ 선에서 거래됩니다. 우리나라 돈으로 16만 6,962원 정도입니다. 주식 분할은 주가 승상에 대체적으로 긍정적입니다. 주식 분할을 하게 되면 한 주당 주식 가격이 낮아지고 이에 따.. 경제/재테크 2024. 6. 8.
엔비디아 주식 분할 및 엔비디아 ETF 5가지 소개 엔비디아가 최근 높은 주가 상승률을 보여주고 있습니다. 이에 따라 엔비디아는 1:10으로 주식 분할을 계획하고 있습니다. 주식 분할은 일반적으로 주가 상승에 호재입니다. 이번 포스팅에서는 엔디비아 주식 분할 소식과 이에 관련된 대표 ETF를 소개하고자 합니다.   엔비디아 주식 분할엔비디아는 24년 10일(월)부터 1:10으로 분할되어 거래됩니다. 6월 7일(금) 거래일 기준 엔비디아 주식 가격은 한 주당 1,208.88 $입니다. (지금 환율 기준 167만 원)  그런데 6월 10일(월)부터 거래가격은 약 120$가 될 예정입니다. 이전에는 우리나라 돈으로 한 주당 167만 원을 주고 구매했다면 이제는 16만 7천 원에 한주를 구매할 수 있습니다.   주식 분할은 일반적으로 주가에 긍정적입니다. 왜냐하.. 경제/재테크 2024. 6. 8.
갤럭시 23FE 자급제, 스펙, 케이스, 사용후기 (feat: 갤럭시 23비교) 갤럭시 23FE 많이 찾고 계신데요 그래도 갤럭시 23을 구매해야 하나 망설여 지는 점도 있습니다. 이번 포스팅에서는 갤럭시 23FE 갤럭시 23FE 스펙과 케이스, 자급제 구매로 인한 사용후기를 적어 보고자 합니다.      갤럭시 23FE 기본 스펙 ●  디스플레이: 6.4인치 다이내믹 AMOLED, 2340 x 1080 픽셀, 120Hz 주사율, 고릴라 글라스 5●  프로세서: 엑시노스 2200●  메모리: RAM: 8GB●  저장 공간:  256GB ●  배터리: 4500mAh, (25W 유선 충전 및 15W 무선 충전)●  후면 카메라:     - 메인: 50 MP, f/2.2     - 망원: 10 MP, 3배 광학 줌     - 초광각: 10 MP, f/2.4●  전면 카메라: 10 MP● .. 문화/일상의 글 2024. 6. 4.
네이버웹툰 나스닥 상장 (티커, 예상 주가, 관련주, 투자시 주의사항) 네이버웹툰이 네이버 계열사 처음으로 나스닥 상장을 앞두고 있습니다. 티커는 무엇이고, 예상 주가, 관련주 투자 시 유의사항을 알아봅니다.   네이버웹툰 상장 기본정보   ● 주관사: 골드만삭스, 모건스탠리, JP모건 등● 티 커 명(종목명): WBTN● 발행규모: 미정● 예상주가: 미정● 기업가치: 30억~40억 달러 (약 4조 1550억~5조 5400억 원) 네이버웹툰이 미국 나스닥 상장 절차에 돌입했습니다. SEC에 기업공개(IPO)를 위한 증권신고서 제출을 완료했다고 발표하였습니다.  네이버 웹툰이 나스닥 상장에 성공한다면, 한국에서 만들어지는 웹툰이 글로벌 대중문화 사업에 공인받는 것이라는 해석이 나옵니다.  웹툰 시장은 최근 스마트폰 보급과 함께 폭발적으로 성장했으며 웹툰이 드라마와 게임의 원천.. 사회/시사 2024. 6. 3.
미국 추천 ETF JEPQETF 주가, 배당, 배당금 안내 (feat: JEPIJEPQ 무엇이 더 좋을까?) 미국 추천 ETF JEPQETF를 소개합니다.  JEPQETF 주가 및 배당과 JEPIJEPQ와 비교하여 고민하는 분들을 위해 무엇이 더 좋은지 이번 포스팅에서 다루어 보겠습니다.   JEPQETF 기본정보 ● 주가: 53$ / 74,371원 (24.6.3 기준) ● 시가총액: 19.0조 원● 운용사: JP 모건● 상장일: 22년 5월 4일● 운용방식: 나스닥 100 구성종목과 주식연계채권에 투자● 배당: 월배당● 운용보수: 0.35% (연) JEPQETF는 22년 5월에 JP 모건에서 만든 ETF입니다. 아시는 바와 같이 먼저 만들었던 JEPIETF가 인기가 있자 모건에서 이어서 만들었습니다. 운용보수는 연 0.35%이며, 포스팅을 작성하는 오늘 기준 주가는 53$입니다.  JEPQETF 구성정보 JE.. 경제/재테크 2024. 6. 3.
법 조, 항, 호, 목 구분 법 법률 문서에서 내용을 체계적으로 구성할 때 "조", "항" 다음에는 "호"와 "목" 등이 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 법률 문서에 사용되는 조, 항, 호, 목 구분이 어떻게 사용되는지 함께 알아봅니다.    법 조, 항, 호, 목 구분 법   법률의 구조는 일반적으로 다음과 같은 순서를 따릅니다. 조 (條, Article): 법률의 가장 기본적인 단위입니다. 각 조는 법률의 주요 내용을 담고 있습니다. 항 (項, Paragraph): 조의 내용을 세부적으로 나누어 설명하는 단위입니다. 각 항은 조의 하위 단위로, 숫자로 표기됩니다. 호 (號, Subparagraph): 항을 더욱 세분화한 단위입니다. 주로 항의 내용을 더 구체적으로 나누어 설명할 때 사용되며, 숫자나 알파벳, 한글로 표기됩니다. 목 (.. 사회/지식 2024. 6. 1.
ELN (Equity-Linked Note)이란? (feat: jepi jepq 비교) JEPI나 JEPQ를 공부하다 보면 ELN에 대해서 들어 보게 됩니다. ELN은 JEPI나 JEPQ가 많은 배당을 줄 수 있는 방법이기도 한데요 이번 포스팅에서는 ELN의 원리와 장단점에 대해서 소개합니다.   ELN 이란: ELN의 기본 개념  ELN (Equity-Linked Note)은 "주식 연계 채권"이라고 부르며, 이것은 주식 시장의 성과와 연계된 금융 상품입니다. 주식의 가격이 오르거나 내리는 것에 따라 수익이 결정되는 특별한 채권이죠. ELN 운용 방법ELN은 어떻게 운용할까요? 투자금 납입: 먼저, 투자자(은용사)는 ELN에 돈을 투자해요. 예를 들어 100만 원을 투자한다고 생각 봅니다. 연계 주식 선택: 이 ELN은 특정 주식이나 주식 지수(예: S&P 500)와 연계됩니다. S&P .. 경제/경제 상식 2024. 6. 1.
미국 ETF 추천 JEPI 배당, 장단점 (JEPI JEPQ 비교 완벽정리) 미국 ETF 추천 시간입니다. 오늘은 많은 사람들이 투자하고 있는 JEPI에 대해서 알아보겠습니다. 더불어서 JEPQ와 고민을 많이 하시는데요 각각의 장단점을 정리해 드립니다.    JEPI 기본 정보JEPI는 미국 대형주와 주식연계채권에 투자하는 ETF입니다.  운용사는 JP 모건이며, 상장일은 2020년 5월 20일입니다.  주요 비중 TOP10을 보면, 아마존, 마이크로소프트, 마스터카드, 엑슨 모빌, 알파벳, 비자와 같은 익숙한 기업과, 트레인 테크놀로지 프로그레시브, 인튜이트와 같은 회사도 포함되어 있습니다.  그렇지만 이러한 회사들로서는 매월 고배당을 줄 수가 없습니다.   JEPI가 매월 높은 배당을 줄 수 있는 것은 주식 연계 채권 때문입니다.  JEPI는 주식연계채권과 더불어 S&P500.. 경제/재테크 2024. 5. 31.
ETF도 상장폐지를 당할 수 있는가? (ETF 상장 폐지 조건 및 절차) 최근에 많은 사람들이 주식에 투자를 하고, ETF에도 투자를 많이 하는데요, ETF도 상장폐지를 당할 수 있는지에 대해서 궁금해하는 분들이 많습니다. 이번 포스팅에서는 ETF의 상장폐지 가능성 여부와 상장폐지가 되면 내 소유 주식은 어떻게 되는지 알아봅니다.     ETF 란먼저 ETF에 대해서 알아볼게요. ETF는 (Exchange Traded Fund)의 약자로 주식처럼 거래 가능하고 특정 주가지수의 움직임에 따라 수익률이 결정되는 펀드를 말합니다.  이러한 ETF에는 몇 가지 특징이 있는데요. 첫째 일반 펀드보다는 운용보수가 적습니다. 일반 펀드는 펀드 매니저가 관리를 해 주기 때문에 보수가 상대적으로 더 비싼 경우가 많습니다. 그러나 ETF는 지수의 움직임에 맡기고 정해진 로직으로 운용하다 보니 .. 경제/경제 상식 2024. 5. 30.
주유할인 카드 추천 - 신한카드 RPM+ 플래티넘# 주유할인 추천 카드를 알아봅니다. 이번에 소개해 드릴 주유할인 추천 카드는 신한 카드 RPM+ 플래티넘#(신한 알피엠 플러스 플래티넘 샵)입니다. 이 카드는 어떤 혜택이 있는지 함께 알아봅니다.       주유할인 카드 추천 - 신한카드 RPM+ 플래티넘#  혜택 한눈에 보기신한카드 RPM+ 플래티넘# 의 주요 혜택은 아래와 같습니다. ① 주유소/충전소 적립     모든 주유소 40~150 포인트 / 모든 충전소 10~50 포인트 적립 ② 특별 적립     백화점/할인점/전자상거래/편의점/택시/홈쇼핑/온라인몰/정비소 1~5% ③ 일반 적립     모든 가맹점 0.2~2% ④ Platinum#     인천공항 우대 서비스     주요 지역 주차장 무료이용 서비스      전국 7개 거리 내 패션/요식 관련.. 생활/일반인 2024. 5. 29.
주유할인카드 추천-삼성 탭탭 드라이브 (모든 주유소에서 적립 가능) 카드지출 중에서 많은 부분을 차지하는 것이 주유입니다. 그래서 주유할인이 되는 카드를 많이 알아보시는데요. 어떤 카드를 쓸까 고민이 됩니다. SK에너지, 현대오일뱅크, GS 칼텍스 등 다양한 곳에서 가장 많이 할인을 받을 수 있는 최강 주유할인카드를 추천합니다.   주유할인카드 추천 - taptap DRIVE소개해 드릴 카드는 탭탭 드라이브 카드입니다. 이 카드의 장점은 모든 주유소에서 할인이 가능하다는 점과 할인 폭이 크다는 것입니다. 또한 주유 이외에도 다양한 사용처에서 할인을 받을 수 있습니다. 더 자세한 정보는 아래와 같습니다. 주유할인카드 추천 - taptap DRIVE 혜택 ① 주유 리터당 최대 150원 결제일 할인 : 국내 모든 주유소가장 큰 장점으로 국내 모든 주유소에서 할인 혜택을 받을 .. 생활/일반인 2024. 5. 28.
경제적 자유의 시작 - 파이프라인 만들기 많은 분들이 경제적 자유를 꿈꾸고 있습니다. 그런데 경제적 자유는 꿈만 꾼다고 되는 것은 아니지요. 이를 실현하기 위해서 필요한 것이 있습니다. 바로 파이프라인을 만드는 것입니다. 이번 포스팅에서는 파이프라인을 만들기 위한 실제 방법을 공유합니다.    파이프라인 만들기 첫 번째 - 시드머니 만들기경제적 자유를 만들어 줄 파이프라인을 만들기 위해서는 먼저 시드머니가 필요합니다. 시드머니(seed money)란 말 그대로 어떠한 목표를 이루기 위한 씨앗이 되는 돈을 말합니다.  시드머니를 모으기 위해서는 기본적으로 근로소득이 필요합니다. 또한 앱테크와 같이 작지만 돈을 모을 수 있는 것도 해 보는 것이 좋습니다. 앱테크를 꼭 추천하지는 않지만 수입이 없는 분들이라면 앱테크도 도움이 될 수 있습니다. 티끌 .. 경제/재테크 2024. 5. 27.
3km 달리기 특급 받는 방법 (달리기 호흡법, 달리기 자세, 시간 단축 노하우) 3km 달리기 특급받는 방법을 소개하고자 합니다. 달리기 호흡법, 달리기 자세, 시간 단축 노하우를 공유하오니 꼭 좋은 기록받으시길 바랍니다.   3km 달리기에서 특급을 맞는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 저는 3km 달리기에서 올해 초 15분 20초 대가 나왔고, 지난주에는 12분 30초대가 나왔습니다. 3개월 만에 거의 3분의 시간을 단축하였습니다.  아래는 3km 달리기 특급받는 방법입니다.    3km 특급 방법 - 달리기 호흡법3km 달리기에서 가장 중요한 것은 달리기 호흡법입니다. 보통 습습(들어마시고) 후후(내쉬고)를 많이 하시는데요. 호흡법에서 가장 중요한 것은 '복식 호흡'입니다.  달리기 초보분들은 흉식호흡(가슴으로 호흡)을 많이 하십니다. 그러나 장거리 달리기를 잘하려면 복식호흡을 .. 문화/건강 2024. 4. 29.
갤럭시 s24 + 플러스 어디서 사야할까(통신사 VS 자급제) 갤럭시 s24 시리즈가 출시되고 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 이번 제품이 잘 나오는 듯한데요. 그렇기에 s24 시리즈를 어디서 구매하면 좋을지 알아보는 분들이 계시리라 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 갤럭시 s24 + 플러스를 비롯한 갤럭시 s24 시리즈 통신사 및 자급제 각 구매 방법을 알아보고, 다양한 혜택과 장점 및 단점을 알아보도록 하겠습니다. 갤럭시 s24 + 및 갤럭시 s24 시리즈 가격 정보 아래는 s24 시리즈 공기계 가격입니다. 구분 256GB 512GB 1T s24 1,155,000 1,298,000 - s24+ 1,353,000 1,496,000 - s24 울트라 1,698,400 1,841,400 2,127,400 용량이 커질수록 가격이 비싸집니다. 1T는 s24 울트라만 탑.. 사회/이슈 2024. 2. 2.

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